Vocês não podem perd…


Vocês não podem perder o quadro Dica de saúde do programa Hora do Esporte, com instruções de como manter a boa forma sem sair de casa. E é claro foi com ele, o meu Coach e personal Jefferson Damaso @jeffersondamasopersonal vai ao ar no dia 20/10, às 13:15 pelo sinal 24 na NET, programa Hora do Esporte.
Vocês também podem acompanhar pelo site: www.metropolenews.tv , ou ainda baixar o aplicativo (app) Rede Metrópole, disponível para Android e IOS @rafaa_cirqueira @glendaprotasio e na próxima semana terá uma matéria sobre minha rotina de treino mostrando um pouco dos meus exercícios para manter a forma hahaha vou avisar vocês aqui beiiijoo 😘❤️️🙏🏽 #look #lookdodia #style #moda #estilo #vestido #calca #acessorio #instafashion #instacool #ootd #ootn #letsgo #tv #musadogoianao #musadoatletico #fitness #fikagrandeporra

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